NOVA YOGA VUGHT
VINYASA – YIN – ASHTANGA – PRIVEYOGA – HUUR RUIMTE
WELKOM!
Nova Yoga Vught is een gemoedelijke yogastudio waar persoonlijke aandacht centraal staat. De sfeervolle studio is ingericht met natuurlijke materialen en lichte tinten. Een rustgevende omgeving waarin je volledig kunt ontspannen en opladen. Echt een moment voor jezelf
Of je nu een ervaren yogi bent of net begint, bij Nova Yoga Vught voel je je meteen thuis. Ik geloof in de kracht van verbinding met jezelf, je lichaam en je geest. De groepsgrootte is max 12 personen, waardoor er ruimte is voor individuele begeleiding en persoonlijke groei.
Ben je benieuwd? Kom gerust langs voor een proefles en ervaar zelf de warme sfeer van Nova Yoga Vught!
LESROOSTER
Nova Yoga Vught biedt voor ieder wat wils. Wil je graag een actieve les dan kun je een Vinyasa of Ashtanga les volgen. Wil je liever een rustige vorm van yoga dan ben je met de yin lessen aan het goede adres. Wil je graag met yoga beginnen maar weet je niet waar je moet beginnen. Zie jij door de vele yogavormen het bos niet meer? Boek dan een proefles en kijk welke yogavorm bij jou past.
TARIEVEN
Bij Nova Yoga Vught heb je verschillende soorten abonnementen, strippenkaarten en losse lessen. Ben je nieuw met yoga of met de studio, dan kan je een proefles reserveren.
Wil je de flexibiliteit kies dan voor een strippenkaart. Wil je meer vastigheid dan kun je kiezen voor een abonnement voor 1 keer in de week een yogales te volgen of 2 keer per week of onbeperkt yogalessen te volgen.
PRIVÉ YOGALES
Wil je graag yoga beoefenen op een manier die volledig is afgestemd op jouw wensen en behoeften? Dan is een privé-yogales wellicht iets voor jou. Of je nu kiest voor een les bij jou thuis of in mijn sfeervolle studio in Vught, je ervaart alle voordelen van persoonlijke begeleiding. Privé-yogalessen zijn ideaal voor zowel beginners die rustig kennis willen maken met yoga, als voor ervaren yogi’s die hun practice willen verdiepen. Ook als je specifieke klachten hebt, zoals stress of hormonale disbalans, biedt een privéles ruimte om hierop in te spelen.
BEDRIJFSYOGA
Zitten is het nieuwe roken. Daarom is het van belang om gedurende de dag aan beweging te doen. Yoga is hierbij een hele geschikte keuze, omdat je niet alleen fysiek maar ook mentaal met je lichaam aan het werk gaat. Waardoor je weer vol nieuwe energie verder aan de slag kunt met je werk. Weinig ruimte? Dan is stoelyoga de oplossing.
WAAROM YOGA?
Yoga is naast dat het heel leuk is om te doen ook heel goed voor lichaam en geest. Uit wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat yoga stress vermindert, je lichaam versterkt, helpt om angsten te overwinnen en je immuunsysteem verhoogt. Yoga is daarom ook enorm populair en de snelst groeiende sport in Nederland.
HORMOONEXPERT
Voel je je vaak moe of futloos? Zit je in een burn-out? Heb je last van een opgeblazen buik? Menstruatieklachten? Of lukt het je maar niet om zwanger te raken? Door je hormonen weer terug in balans te brengen, kun je van deze klachten af komen. Als ervaringsdeskundige van een burn-out en spastische darm weet ik hoe lastig het is om van je klachten af te komen. En ik wil je hier graag bij helpen!
OVER CAROLIEN
“If it doesn’t challenge you, it won’t change you”
MIJN BLOG
Ik houd me bezig met yoga, gezonde leefstijl, voeding, persoonlijke ontwikkeling en ben hormoonexpert. Hierover schrijf ik regelmatig op mijn blog. Bekijk hieronder de laatste artikelen.
Do’s en Don’ts van yoga
Als je net begint met yoga dan kun je geconfronteerd worden met allerlei onuitgesproken regels waaraan iedereen zich houdt ofwel de etiquette van yoga. Maar wat zijn nu de absolute do’s en don’ts tijdens yoga? Houd onderstaande yoga omgangsnormen in het achterhoofd om de yogales voor jou en je medestudenten zo aangenaam mogelijk te maken.
Waarom zeggen we Namasté?
De meeste yogadocenten sluiten de les altijd af met Namasté in combinatie met het handgebaar waarbij je je handen in gebedshouding voor je hart brengt. De studenten in de yogaklas doen dit vervolgens ook en groeten terug met Namasté. Maar weet je waarom we dit zeggen? En hoe heet eigenlijk het handgebaar dat we maken? In deze blog vertel ik je alles over Namasté.
Waarom yoga?
WAAROM YOGA?De fysieke en mentale voordelen van yogaYoga is naast dat het heel leuk is om te doen ook heel goed voor lichaam en geest. Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken is bewezen dat yoga vele fysieke en mentale voordelen heeft. Yoga vermindert o.a....
VOLG ME OP INSTAGRAM
Voorwaarden
Algemene Voorwaarden
Privacy Statement
Cookiebeleid
KVK nummer: 77076141
©2021-2025 Nova Yoga Vught
Nova Yoga Vught
@: info@novayogavught.nl
T: 06-27145739
SOCIAL MEDIA
